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pavé de saumon a la crème légère
et aux épinards.
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Par personnes: 1 pavés de saumon, , 1 cuillière à soupe de crème fraîche, 1 cuillière à soupe de fumet de poisson, 50 gramme d'épinards, 10 g de beurre, 1 échalote, sel, poivre.

Peler et émincer l'échalote.
Dans une casserole, faire fondre le beurre sans le laisser colorer. Y faire revenir les échalotes. Ajouter le fumet de poisson, laisser réduire de moitié, puis incorporer la crème, saler modérément et poivrer.

Dans une poêle, faire cuire les pavés de saumon côté peau pendant 6 mn sur feu moyen.

Lavez les feuilles d'épinard après les avoir triées et avoir supprimé les grosses queues; laissez-les tremper dans une deuxième eau, et retirez-les ensuite par petites poignées pour les faire égoutter.

L'épinard doit être cuit à grande eau salée, pendant la cuisson, retirez l’écume, s’il s’en produit; dix à douze minutes de cuisson suffisent.


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